Cristiano Ronaldo e l’elettrostimolazione muscolare EMS
Nato negli anni Novanta a Barcellona come strumento per migliorare le prestazioni degli atleti, il metodo dell’elettrostimolazione muscolare EMS da allora si è diffuso in vari ambienti sportivi e agonistici e in tutti i Paesi dell’Europa e del mondo. Uno dei calciatori più noti a livello internazionale che ne fa uso è Cristiano Ronaldo. Il grande CR7, infatti, non ha mai fatto mistero di utilizzare la total body stimulation per migliorare le proprie performance fisiche e tenersi in costante e intenso allenamento. Anche nel caso di un professionista e campione dello sport, il sistema avanzato della total body stimulation prevede due sessioni settimanali di 20 minuti ciascuna, in cui vengono bruciate fino a 500 Kcal (l’equivalente di 4 ore di palestra), con un lavoro mirato su circa 300 muscoli. Durante il training innovativo consentito dall’elettrostimolazione muscolare EMS, s’indossa una tuta dotata di elettrodi che permette di sottoporsi a una seduta di allenamento igienica e che facilita l’azione meccanica degli elettrodi stessi.
I benefici della total body stimulation anche per un campione come Cristiano Ronaldo
Non deve sorprendere che perfino uno sportivo come Cristiano Ronaldo utilizzi la total body stimulation come metodo per tenersi in forma e per migliorare le proprie performance in campo.
Il trattamento dell‘elettrostimolazione muscolare EMS, infatti, consente la riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica, favorendo il recupero delle parti del corpo che sono state “sovraccaricate”. Inoltre, anche in caso di disturbi motori e fastidi all’apparato muscolo-scheletrico, la total body stimulation, attraverso la ginnastica tissutale che effettua, va a lavorare sulla zona danneggiata. In tal modo, con l’elettrostimolazione muscolare EMS viene favorito il rilassamento dell’area, contrastandone l’infiammazione. Spesso, grazie alla total body stimulation, è possibile evitare di sottoporsi a interventi chirurgici, ovviamente nei casi meno gravi. Ecco, in sintesi, i principali motivi per cui un professionista dello sport del calibro di Cristiano Ronaldo ricorre all’elettrostimolazione muscolare EMS, senza dimenticare, naturalmente, altri due benefici importanti come l’utile preparazione di quadricipiti e bicipiti femorali resa possibile dall’innovativo sistema e l’eliminazione di dannose tossine.
