Ogni persona è unica e diversa dagli altri, il suo corpo reagisce in maniera soggettiva a stimoli esterni, alimentazione ed esercizio fisico. Per questo motivo quando si decide
Allenarsi da soli non sempre è consigliabile, anzi, nel caso in cui non si abbia mai messo piede in una palestra è preferibile ricorrere all’aiuto di qualcuno capace
L’elettrostimolatore permette di intensificare una normale sessione di allenamento in palestra facendo lavorare maggiormente tutti i muscoli del nostro corpo e lavorando sulle fibre bianche e fibre rosse
Seguire una dieta dimagrante a base di proteine, rispettando il proprio fabbisogno proteico e nutrizionale, può sembrare difficoltoso. È necessario stabilire la qualità e quanti grammi di proteine
Avete sentito parlare negli ultimi tempi di elettrostimolatori e vi siete chiesti se questi dispositivi possono esservi utili per tornare in forma? Bene, in questo articolo troverete tutte
