L'elettrostimolazione può apportare numerosi benefici al corpo di chi la utilizza. I benefici spaziano dal campo più prettamente sportivo, per favorire quindi l'allentamento più o meno intensivo, per
Alimentazione post allenamento porta sempre a grandi dubbi e perplessità. C'è chi crede che per non vanificare gli sforzi compiuti dopo l'allenamento total body, si debba digiunare totalmente
Elettrostimolazione per l'aumento della massa muscolare L’uso dell’elettrostimolazione comporta numerosi benefici, dallo sport e dal fitness per l'aumento della massa muscolare alla fisioterapia. Tale tecnica, infatti, presenta alcuni vantaggi,
Sapere cosa bere durante un allenamento in palestra è fondamentale per non correre il rischio di ridurre le proprie prestazioni fisiche e cognite. Nel caso di sforzi prolungati
Il catabolismo muscolare è un processo estremamente dannoso che porta il nostro organismo a “consumare” i muscoli del corpo alla ricerca di zuccheri ed energia. Si avvia, in
Gli elettrostimolatori sono un valido aiuto nella battaglia contro i grassi, offrendo un utile programma per dimagrire e integrando l’azione di dieta e palestra per risultati più efficaci.
L’alimentazione è un fattore di estrema importanza non solo per chi vuole condurre una vita sana, ma in particolar modo per chi attraverso l’allenamento e una dieta a
Diete, elettrostimolatori, esercizio fisico sono ormai elementi ricorrenti nella vita di chi desidera perdere peso e curare il proprio corpo. Un altro elemento ricorrente sono gli integratori, un
La dieta delle proteine è un regime dietetico iper-proteico basato sull’aumento delle proteine alimentari e sulla riduzione delle quantità di carboidrati ingerite durante la giornata. Non esiste una
