Come funziona elettrostimolatore?

Avete sentito parlare negli ultimi tempi di elettrostimolatori e vi siete chiesti se questi dispositivi possono esservi utili per tornare in forma? Bene, in questo articolo troverete tutte le risposte in merito.

Sapere come funziona un elettrostimolatore non è materia da specialisti del fitness. Questi dispositivi si sono diffusi all’inizio in campo medico e fisioterapico, ma la loro sicurezza, nonché l’abbassamento dei prezzi e la loro grande semplicità di utilizzo, li hanno trasformati oggi in apparecchi alla portata di tutti.

Per conoscere come funziona un elettrostimolatore, bisogna innanzitutto sapere che nella vita di tutti i giorni i muscoli si muovono su comando di micro impulsi elettrici forniti dai centri nervosi del nostro cervello. Gli elettrodi di un elettrostimolatore, posizionati sui muscoli per tonificarli o per allenamento, replicano questi impulsi elettrici a bassa intensità e provocano una contrazione del muscolo. Senza nessun intervento attivo da parte nostra, ecco quindi che i nostri muscoli lavorano con efficienza e sicurezza, con sessioni di venti minuti che valgono alcune ore di allenamento.

I vantaggi dell’impiego dell’elettrostimolatore per dimagrire, per la cellulite, per gli addominali

Ora che sapete come funziona un elettrostimolatore, vediamo i suoi impieghi più interessanti. Grazie alla capacità di questo dispositivo di far lavorare a fondo e intensamente tutte le fasce muscolari coinvolte, il suo impiego è particolarmente utile e consigliato per tutti coloro che si vogliono rimettere in forma, magari abbinando un paio di sessioni di elettrostimolazione a una o due visite in palestra alla settimana. Il lavoro con l’elettrostimolatore per dimagrire è molto efficace, ma i risultati sono sorprendenti anche per la lotta alla cellulite, o per scolpire gli addominali.

Allenarsi con un elettrostimolatore

Ottimi sono anche i programmi di allenamento abbinati all’impiego di un elettrostimolatore, che oggi molte palestre propongono con successo. In questo caso, mentre facciamo attività aerobica, possiamo beneficiare di migliori risultati sul piano del potenziamento muscolare e della stimolazione del metabolismo grazie al lavoro degli elettrodi.
In conclusione, possiamo dire che per tutti coloro che vogliono tornare in forma o far fruttare di più il tempo – magari poco – che possono dedicare ogni settimana al fitness, l’abbinamento di un elettrostimolatore alla normale attività fisica rappresenta senz’altro una scelta vincente, che consente di ottenere risultati evidenti e più in fretta. In fondo, far lavorare i muscoli non è mai stato così facile.