Come svolgere allenamenti efficaci in breve tempo?
La risposta è ElettroMioStimolazione, o allenamento EMS. Non è una novità, ma negli ultimi 3 anni c’è stata un’esplosione di questi piccoli centri di personal training in tutta Italia.
In
Obiettivo: prova costume
La maggior parte di noi si avvicina alle fatidiche vacanze estive, direzione mare. Qualunque sia la destinazione, tutti i vacanzieri dovranno fare i conti con un abbigliamento decisamente differente da quello di tutti