Mettere su muscoli è il primo obiettivo di ogni bodybuilders, sviluppare massa magra e diminuire quella grassa per avere un fisico adatto alle competizioni e capace di creare invidia nei peggiori sedentari
Desiderate sfoggiare un fisico tonico e scolpito? Ottenere una pancia piatta e degli addominali perfettamente definiti? Il trucco è seguire una dieta per definire l’addome sana, povera di grassi, e fare della regolare attività fisica
Snelle, toniche e ben tornite sono le qualità che tutte le donne vorrebbero caratterizzassero le proprie gambe, ma per farlo non tutte sono disposte a faticare e a rinunciare a cibi ricchi di grassi e
Quando si va in vacanza, si stacca totalmente dalla vita quotidiana. Anche senza cambiare nazione per distendersi su bianche spiagge, anche semplicemente restando a casa, si fa molta più fatica a mantenere il ritmo degli
Sempre più spesso si sente parlare dei reali benefici nell'utilizzare elettrostimolatori per il proprio esercizio quotidiano. Leggendo vari post pubblicati su internet, sembra quasi impossibile riuscire a bruciare calorie con l'elettrostimolazione e restare in forma
La giornata di ogni persona è composta da 24 ore. Meno se si considerano quelle dedicate al risposo notturno, più o meno ampio. Il resto del giorno bisogna dedicarsi a molteplici impegni, spesso nei medesimi
L'estate è il momento della festa, della libertà e delle esperienze. Si abbandonano le proprie routine per vivere la vita più pienamente, lasciandosi andare ai vizi. Si accantonano gli esercizi fisici, si mangia di più
Tonificare, sviluppare o recuperare la massa muscolare: tutti questi effetti combinati insieme rappresentano i principali benefici legati all’uso dell’elettrostimolazione Total Body. Inoltre, l’EMS è in grado di aumentare la potenza della fibra muscolare e defaticare/rilassare
Di solito l’elettrostimolazione Total Body è associata al miglioramento della forma fisica e ai programmi di allenamento degli sportivi. Tuttavia le sue particolari caratteristiche la rendono adatta anche per promuovere il rilassamento muscolare
Per tutte coloro si ritrovano a combattere quotidianamente con gli inestetismi della cellulite o a prevenire la loro comparsa, un valido aiuto può venire da alcune erbe depurative anticellulite e dalle loro proprietà drenanti e
