Sono stati proprio gli sportivi, e in particolare gli atleti che competono a livello agonistico, a scoprire per primi i benefici dell’elettrostimolazione Total Body. Abbinare l’allenamento in palestra con l’azione degli impulsi elettrici è infatti
È arrivata l’estate, tempo di prova costume. Difficile non temerla, dopo un inverno in cui si sono probabilmente guadagnati alcuni chili in più, complice un’alimentazione più sostanziosa e minore attività fisica. Tuttavia superare la paura
L’elettrostimolazione non è solo per gli sportivi o per chi vuole scolpire il proprio corpo. Questa tecnica è in grado di produrre benefici anche in tantissimi altri modi: tonificando i muscoli, con un’azione defatigante e
Vuoi ritornare alla forma pre-gravidanza? L’elettrostimolazione Total Body post parto è l’ausilio perfetto per rimodellare la silhouette e tonificare la muscolatura provata dalle grandi trasformazioni subite nei nove mesi
L’elettrostimolazione Total Body è una tecnica applicata in differenti campi, che svolge tante funzioni: tonificare la muscolatura, contribuire alla riabilitazione dopo un trauma o una prolungata immobilità , sostenere il processo di dimagrimento, potenziare l’allenamento. Per
Tonificare i muscoli è fondamentale non solo per motivi estetici (avere un corpo definito e una muscolatura ben modellata), ma anche per un migliore stato di salute in generale. Parlare di tono muscolare è però
Abbiamo spesso parlato di allenamento associato all’uso di integratori, dando consigli a tutti gli appassionati di palestra e bodybuilding che desiderano aumentare la propria massa muscolare e le proprie prestazioni
Se avete mai pensato di tonificare le vostre gambe o siete appassionati di bodybuilding, avrete sicuramente già sentito parlare di squat e di ‘posizione di squat’. Per tutti coloro, invece, si stanno approcciando per la
Le giornate si fanno più lunghe, l’aria più calda e la voglia di uscire a correre cresce con l’arrivo della bella stagione e dell’estate. Proprio a causa del caldo, però, il rischio di disidratazione aumenta
State frequentando una palestra da ormai diverso tempo e ancora non riuscite a notare quei miglioramenti nei quali avreste sperato. Vi chiedete: sarà colpa di un allenamento sbagliato, di una frequentazione insufficiente o di qualche
