L’alimentazione è un fattore di estrema importanza non solo per chi vuole condurre una vita sana, ma in particolar modo per chi attraverso l’allenamento e una dieta a base di alimenti ricchi di proteine vuole
Diete, elettrostimolatori, esercizio fisico sono ormai elementi ricorrenti nella vita di chi desidera perdere peso e curare il proprio corpo. Un altro elemento ricorrente sono gli integratori, un campo in costante espansione, in cui ogni
Le proteine in polvere sono spesso oggetto di discussione fra chi li ritiene necessarie per aumentare la massa muscolare e avere il fisico adatto per il bodybuilding e chi ritiene siano dannose per la salute.
La dieta delle proteine è un regime dietetico iper-proteico basato sull’aumento delle proteine alimentari e sulla riduzione delle quantità di carboidrati ingerite durante la giornata. Non esiste una dieta universale per tutti, ognuno ha un
Attraverso l’utilizzo dell’elettrostimolatore, all’esercizio fisico e a una dieta sana ed equilibrata potete ritrovare in poco tempo una perfetta forma fisica e sentirvi meglio e più energici. Non è necessario seguire una dieta ferrea e
Anche se l'elettrostimolazione viene spesso associata esclusivamente alla cura del corpo, giudicandola frivola e superficiale, in realtà i primi macchinari di questa tipologia vennero sperimentati proprio da medici e dottori per poterli utilizzare con lo
La nostra vita si è trasformata in una corsa continua contro il tempo. Ci dividiamo tra impegni di famiglia e appuntamenti lavorativi, mangiando in modo disordinato e caotico. Il nostro corpo è sempre più stanco
L’elettrostimolatore permette di intensificare una normale sessione di allenamento in palestra facendo lavorare maggiormente tutti i muscoli del nostro corpo e lavorando sulle fibre bianche e fibre rosse che fanno parte dei fasci muscolari. Ma
Viene chiamata dieta chetogenica quella dieta che prevede un' alimentazione iperproteica, quindi con un grande apporto di proteine. Nella dieta chetogenica gli alimenti permessi sono quei cibi altamente proteici, come la carne, andando a ridurre
Il metabolismo basale, più comunemente conosciuto come semplicemente metabolismo, consiste nell'energia consumata dal nostro corpo per compiere le funzioni metaboliche vitali, come la respirazione o la digestione. La velocità del metabolismo, nella maggior parte dei
