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Il metabolismo basale, più comunemente conosciuto come semplicemente metabolismo, consiste nell'energia consumata dal nostro corpo per compiere le funzioni metaboliche vitali, come la
Molti pensano che l'elettrostimolazione muscolare e l'allenamento fitness, siano due modi diametralmente opposti, in conflitto l'uno con l'altro. Da una parte abbiamo le
Avete sentito parlare negli ultimi tempi di elettrostimolatori e vi siete chiesti se questi dispositivi possono esservi utili per tornare in forma? Bene,
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Come svolgere allenamenti efficaci in breve tempo? La risposta è ElettroMioStimolazione, o allenamento EMS. Non è una novità, ma negli ultimi 3 anni c’è stata un’esplosione
Obiettivo: prova costume La maggior parte di noi si avvicina alle fatidiche vacanze estive, direzione mare. Qualunque sia la destinazione, tutti i vacanzieri dovranno fare i
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L’osteoporosi è una patologia ossea che si verifica quando il corpo perde troppo osso, produce troppo poco osso, o entrambi. Come risultato le ossa diventano fragili e potrebbero rompersi in seguito ad una caduta o, in casi molto seri, anche in seguito a starnuti o urti minori. Osteoporosi significa “osso poroso”.
